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孕妇吃芋头好吗？
补充说明：孕妇吃芋头好吗？
2021-11-30 17:21
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇吃芋头一般比较好，但不要多吃。
芋头中含有丰富的维生素、蛋白质、多种矿物质等营养成分。孕妇经常吃芋头，可以补充身体所需要的营养物质。芋头中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。另外，芋头中的钙含量比较高，可以补充身体所需要的钙元素，促进胎儿的骨骼发育。虽然芋头的好处有很多，但要适量食用，以免增加胃肠负担，出现消化不良、腹痛、腹胀等症状。
如果出现消化不良现象，可以通过腹部顺时针按摩的方式缓解，还可以在医生的指导下，服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。如果出现腹痛、腹胀等症状，可以遵医嘱口服地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果蔬菜，不要吃变质食物。如果出现腹痛、腹胀等症状，可以到医院就诊治疗。
2021-11-30 17:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
