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坐月子多吃红烧肉好吗?

发病时间:不清楚

补充说明:坐月子多吃红烧肉好吗?

2021-11-30 17:21

坐月子 酱油 牛奶 腹泻

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

提问

坐月子尽量少吃红烧肉。因为坐月子需要喝更多的汤类食物来保证乳汁的分泌。然而,避免油腻和高度调味的食物,烹饪时尽量不要放太多酱油和盐调味料。如果过多会影响牛奶的分泌。红烧肉最好自己煮,并且不会含有太多的材料,以免影响母乳。还要注意不要过量,过多油腻的食物会导致儿童腹泻。

2021-11-30 17:21

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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