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那些水果孕妇可以吃？
补充说明：那些水果孕妇可以吃？
2021-11-30 17:22
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇可以适量食用的水果有菠萝、香蕉、苹果等。
1、菠萝
菠萝中含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。其中，菠萝中的纤维素可以刺激肠胃蠕动，加快体内毒素的排出，起到润肠通便的作用。而菠萝中的蛋白酶可以起到分解脂肪的作用，因此，孕妇适量食用菠萝对于怀孕期间体重增加有一定的帮助。
2、香蕉
香蕉的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、维生素C、钾、钙、铁等营养成分。孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，有助于胎儿的生长发育。而且香蕉中含有大量的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，可以预防孕期便秘的发生。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、钾、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素E等营养成分。孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。而且苹果中的维生素C可以促进铁的吸收，有助于预防孕期缺铁性贫血的发生。
除此之外，孕妇还可以适量食用蓝莓、火龙果等水果。但孕妇食用水果时，应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果孕妇出现其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2021-11-30 17:22
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孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
症状起因：发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
常见检查：
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