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产妇能吃竹荪炖鸡吗？
补充说明：产妇能吃竹荪炖鸡吗？
2021-11-30 17:23
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产妇一般能吃竹笋炖鸡，但需要注意适量。
竹笋炖鸡是由竹笋和鸡肉烹饪而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、微量元素等，可以补充产妇所需的营养物质，有利于促进身体恢复，一般不会影响乳汁的分泌。但需要注意避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，竹笋炖鸡中的鸡肉属于油腻性食物，产妇过量食用容易导致身体肥胖，还可能会导致血脂升高，不利于身体健康。
此外，产妇在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充维生素，有利于身体恢复。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-30 17:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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