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小孩便秘了怎么办?
补充说明：小孩便秘了怎么办?
2021-11-30 17:25
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
小孩便秘可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、饮食调理
小孩出现便秘的情况，可能与饮食过于精细、缺乏膳食纤维、不喜欢喝水等原因有关。建议在日常生活中可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以增强自身的抵抗能力，改善便秘的现象。
2、运动锻炼
也可以通过运动锻炼的方式改善便秘的情况，可以选择有氧运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的现象。
3、药物治疗
如果小孩便秘的情况比较严重，通过上述方法都无法得到改善，建议在医生的指导下口服乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等药物进行治疗，能够促进大便的排出，改善便秘的情况。
除此之外，还可以通过腹部按摩、推拿等方式进行缓解。在日常生活中也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要养成良好的排便习惯。
2021-11-30 17:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
