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3岁宝宝免疫力低下怎么调理？
补充说明：3岁宝宝免疫力低下怎么调理？
2021-11-30 17:26
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
3岁宝宝免疫力低下可以通过合理膳食、适当运动、药物调理等方式来调理。
1、合理膳食
3岁宝宝的身体正处于发育阶段，身体的各项功能还没有发育完善，可能会出现免疫力低下的情况。此时需要合理膳食，适量吃富含维生素以及优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、牛肉等，能够补充身体所需要的营养，从而增强免疫力。
2、适当运动
家长可以适当带宝宝进行户外运动，多晒太阳，能够促进维生素D的合成以及钙的吸收，从而提高自身免疫力。
3、药物调理
如果宝宝免疫力低下，是由于体内缺乏锌元素等原因造成的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗，能够起到补锌的作用，从而改善免疫力低下的情况。
除此之外，还可以通过保证充足的睡眠、增加户外运动、接种疫苗等方式来调理。需要注意的是，上述措施需要根据宝宝的具体情况进行调理，若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-30 17:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
