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自己怎么清理毛孔堵塞？
补充说明：自己怎么清理毛孔堵塞？
2021-11-30 17:28
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
自己清理毛孔堵塞可以采取日常清洁、使用温和洁面产品、使用去角质产品等措施。
1.日常清洁
每日早晚用温水轻柔地清洗面部，可搭配温和的洗面奶，如氨基酸洗面奶。注意不要用力搓揉皮肤。保持良好的日常清洁习惯有助于去除表面油脂和污垢，减少毛孔堵塞的发生。适合于大多数人日常护肤时使用，特别是对于轻微的毛孔堵塞有效。
2.温和洁面产品
选择含有温和成分的洁面产品，如含有甘油、透明质酸等保湿成分的洁面乳，每天早晚使用。这些温和的洁面产品可以有效地清除脸部的油脂和杂质，同时不会过度刺激皮肤，从而预防毛孔堵塞。适用于大多数人的日常清洁需求，尤其是敏感肌肤的人群。
3.使用去角质产品
每周一至两次使用含有果酸或水杨酸的去角质产品，如含有5%果酸的磨砂膏。这些产品能够帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢，防止毛孔被堵塞。适用于定期深层清洁，改善毛孔粗大和黑头等问题的情况。
此外，建议避免频繁挤压痘痘，以免加重炎症反应并导致疤痕形成。饮食上应尽量避免高糖、高脂食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以增强皮肤抵抗力。
2021-11-30 17:28
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毛孔堵塞，皮肤粗糙是人们面临的一大皮肤问题。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。
症状起因：1、老化松弛 这一点相信很多人都知道，随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙 很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。此时如果不做适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大，而肌肤也随之变得粗糙。因此形成毛孔堵塞皮肤粗糙的现象。 2、缺水干燥 毛孔堵塞皮肤粗糙对于女人来说，肌肤健康的基础就是水分。关于毛孔堵塞皮肤粗糙真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，毛孔堵塞皮肤粗糙保护肌肤不受外界伤害;肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合。关于毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。 3、角质代谢缓慢 肌肤细胞的老化也会导致皮肤角质代谢的缓慢。此时老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。关于毛孔堵塞皮肤粗糙更可怕的是，毛孔堵塞会引发恶性循环：毛孔堵塞皮肤粗糙肌肤会因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，进而加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大、肌肤越来越粗糙。这也是导致毛孔堵塞皮肤粗糙形成的另一个原因。 4、出油异常 毛孔堵塞皮肤粗糙由于压力和环境因素，相当一部分25到30岁女性的皮肤会异常的出油，这是更多过青春期的人出油太多的原因。关于毛孔堵塞皮肤粗糙为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。对于有类似问题的女性，用单纯的控油产品很难多根本上解决问题。这是形成毛孔堵塞皮肤粗糙起到主要因素的。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
