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宝宝六个月能喝橙汁吗?
补充说明:宝宝六个月能喝橙汁吗?
2021-11-30 17:28
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宝宝六个月一般能喝橙汁,但要注意适量。
橙汁是由橙子压榨而成的,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B、柠檬酸、钙元素、铁元素等营养成分,宝宝适当饮用可以补充机体所需的营养物质,有助于增强体质。而且橙汁味道酸甜,可以增进食欲,有助于改善食欲下降的情况。橙汁中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于促进排便,所以宝宝六个月通常可以喝橙汁。但要注意适量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
宝宝六个月后可以适当添加辅食,如蔬菜泥、鸡蛋羹、南瓜泥等,可以为宝宝的生长发育提供所需的营养物质。家长要注意由于宝宝胃肠道功能发育不完善,如果过早添加辅食,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而引起腹泻、腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-11-30 17:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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