发病时间：不清楚
孩子上课思想不集中怎么办
补充说明：孩子上课思想不集中怎么办
2021-11-30 17:29
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
孩子上课思想不集中，可以通过延迟满足感、营造安静的环境、调整好注意力等方式进行改善。
1、延迟满足感
上课是一项比较重要的活动，如果孩子对上课的内容不感兴趣，或者不喜欢听讲，可能会出现注意力不集中的情况。此时可以延迟满足感，多给予孩子希望，让孩子产生自我满足感，有助于改善上课注意力不集中的情况。
2、营造安静的环境
如果在上课的时候，环境比较嘈杂，或者光线比较强烈，也可能会影响到孩子的注意力，导致上课出现不专心的情况。此时需要营造安静的环境，避免嘈杂和强光，也要避免光线过强，可以给孩子戴耳塞，能够起到一定的缓解作用。
3、调整好注意力
如果孩子注意力比较集中，但是仍然无法改善，此时可以调整好注意力，可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳、打球等，在运动的时候能够转移注意力，从而改善注意力不集中的情况。
除此之外，也可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果症状比较严重，建议及时到正规医院进行相关检查，根据检查结果配合医生进行针对性治疗。
2021-11-30 17:29
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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