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吃牛油果会便秘么？
补充说明：吃牛油果会便秘么？
2021-11-30 17:37
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
吃牛油果一般不会引起便秘。
牛油果是一种非常健康的水果，含有大量的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有辅助降低血脂、润肠通便、保护视力等功效，适当食用有助于人体的健康。而便秘可能是由于饮食不当、精神压力过大、不良排便习惯等原因引起的，通常与吃牛油果没有直接关系。因此，吃牛油果一般不会引起便秘。
此外，便秘患者可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、大豆等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。同时患者还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。如果患者出现便秘的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
2021-11-30 17:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
