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吃什么能减少肠蠕动？
补充说明：吃什么能减少肠蠕动？
2021-11-30 17:38
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
通常情况下，吃富含膳食纤维的食物能够减少肠蠕动，也可以吃促进胃动力的药物。
1、食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘等不适症状，比如火龙果、芹菜等。另外，还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动。
2、药物
如果吃富含膳食纤维的食物后，症状一直无法缓解，还可以遵医嘱配合使用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃难消化的食物，也要避免吃辛辣刺激性的食物，否则会加重胃肠道的负担，不利于身体的恢复。
2021-11-30 17:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
