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谷草谷丙偏低饮食要注意什么？
补充说明：谷草谷丙偏低饮食要注意什么？
2021-11-30 17:38
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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
谷草谷丙偏低通常是指肝功能检查中的一项指标偏低，患者在饮食中要注意营养均衡，不要吃过于油腻、辛辣的食物，也不要大量饮酒。
1、营养均衡
肝脏是人体最大的代谢解毒器官，患者在饮食中要注意营养均衡，适量食用如鱼肉、鸡肉、牛肉等优质蛋白质，以及富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，有利于肝细胞的修复，还可以补充机体所需的微量元素，提高身体的免疫力。
2、不要吃过于油腻、辛辣的食物
肝脏中含有较多的脂肪，过量食用会加重肝脏的负担，使肝细胞受到损伤，导致肝功能恢复时间延长。因此，患者要避免吃过于油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，以免加重肝脏负担，不利于肝细胞的恢复。
3、大量饮酒
肝脏代谢功能受到损伤时，如果患者大量饮酒，会加重肝脏的负担，导致肝功能损伤加重，不利于肝细胞的恢复，因此患者要避免大量饮酒。
除此之外，患者还要注意避免服用对肝脏有损伤的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-30 17:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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