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跑步可以去肥胖纹吗?
补充说明：跑步可以去肥胖纹吗?
2021-11-30 17:38
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
跑步一般是不可以去肥胖纹的。肥胖纹是由于人体过于肥胖，在皮肤上形成的纹路，一般多发于臀部、腰部、大腿等部位，通常与皮肤的弹力纤维过度拉伸有关。而跑步通常不会加重肥胖纹，因此，跑步一般是不可以去肥胖纹的。
肥胖纹一般会表现为条状或者是片状的红褐色斑纹，通常与遗传、体重过度肥胖、经常使用糖皮质激素类药膏等因素有关，但也不排除是长时间缺乏运动锻炼导致的。如果患者在跑步时不注意控制饮食，过度食用油腻、糖分等含量高的食物，可能会导致肥胖纹的情况加重。因此，建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免食用过多油腻、糖分等含量高的食物，如肥肉、巧克力等。同时，患者还需要适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，不仅可以起到减肥的作用，还可以促进身体的新陈代谢，有助于避免肥胖纹的情况加重。
对于出现肥胖纹的患者，建议可以通过激光的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物涂抹患处进行治疗。必要时，患者还可以通过射频消融、微晶磨皮等方式进行物理治疗。
2021-11-30 17:38
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由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成 功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条 纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。 这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
症状起因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征 小儿肥胖性生殖无能综合征
就诊科室：营养科
