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习惯性便秘应该怎么治疗？
补充说明：习惯性便秘应该怎么治疗？
2021-11-30 17:39
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
习惯性便秘可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
习惯性便秘可能是不良的饮食习惯导致的，建议患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，如黄瓜、香蕉等，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
2、运动锻炼
平时可以适当进行有氧运动，如跑步、打球等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，建议可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，可以软化大便，促进大便排出。
除此之外，还可以通过改变排便习惯、中医治疗等方式进行治疗。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-30 17:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
