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胃无力怎样锻炼？
补充说明：胃无力怎样锻炼？
2021-11-30 17:39
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
胃无力一般可以通过腹式呼吸、侧卧抬腿、抱膝触胸等方式进行锻炼。胃无力一般是由于长期饮食不规律、慢性胃炎等原因引起的。
1、腹式呼吸
腹式呼吸是指患者以腹部呼吸为主，通过腹部的上下浮动，可以有效地促进胃肠道的蠕动，改善胃肠道功能，有助于缓解胃无力的症状。患者在进行腹式呼吸时，要注意保持呼吸的深度，避免呼吸过浅，导致胃肠道不适症状加重。
2、侧卧抬腿
患者可以平躺在床上，然后将双腿轻轻抬起，可以有效地促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，有助于缓解胃无力的症状。患者在进行侧卧抬腿时要注意保持姿势正确，以免引起不良反应。
3、抱膝触胸
患者可以将双手手掌放在腹部上，然后将双腿轻轻抬起，可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，有助于缓解胃无力的症状。患者在进行抱膝触胸时要注意力度，避免过重，以免引起不适症状。
除此之外，胃无力还可以通过快走、慢跑等方式进行锻炼。如果患者胃无力的症状较严重，建议及时就医，可以在医生指导下服用促进胃动力的药物进行治疗，如多潘立酮、莫沙必利等。
2021-11-30 17:39
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慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。
多发人群：男性多于女性
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
