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多大宝宝能吃纯牛奶？
补充说明：多大宝宝能吃纯牛奶？
2021-11-30 17:40
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王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
一般建议一岁以上的宝宝吃纯牛奶。纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙质，可以补充宝宝生长发育所需的营养物质。
纯牛奶属于一种比较常见的饮品，里面含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、碳水化合物、脂肪、氨基酸等成分。一岁以下的宝宝胃肠功能比较虚弱，喝纯牛奶可能会增加胃肠的负担，不利于消化，所以一般建议一岁以上的宝宝喝纯牛奶。如果宝宝存在缺钙的情况，可能会出现睡眠不安、容易惊醒、生长缓慢等症状，喝纯牛奶可以补充身体所需要的钙质，有利于宝宝的生长发育。需要注意的是，纯牛奶里面的蛋白质含量比较高，过量喝可能会增加胃肠的负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，所以不建议过量喝纯牛奶。
除此之外，在日常生活中，还可以给宝宝适当吃鸡蛋、猕猴桃、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，也可以给宝宝吃一些瘦肉、鱼肉、虾肉等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养。
2021-11-30 17:40
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