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大便不畅通该怎么调理？
补充说明：大便不畅通该怎么调理？
2021-11-30 17:40
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
大便不畅通可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来调理。
1、饮食调理
大便不畅可能是由于饮水过少导致的，可以通过多喝水的方式来改善，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如火龙果、香蕉、黄瓜等，能够促进胃肠蠕动，从而改善大便不畅的情况。
2、适当运动
日常生活中也可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进胃肠蠕动，改善大便不畅的情况。
3、药物治疗
如果通过上述方式，大便不畅的情况没有得到改善，可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式来改善，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-30 17:40
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