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老年便秘怎么调理?

发病时间:不清楚

老年便秘怎么调理?

补充说明:老年便秘怎么调理?

2021-11-30 17:41

老年便秘 便秘 苹果 香蕉 火龙果 黄瓜 西红柿 太极 乳果糖口服溶液 聚乙二醇4000 大便 腹部 情绪激动 紧张

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精选回答(1)

徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治,擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗

提问

老年患者出现便秘,可通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。

1、饮食调理

老年患者由于年龄较大,胃肠道蠕动功能会有所减弱,因此在饮食时,需要多吃一些富含膳食纤维的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。同时,还需要多喝水,也可以缓解便秘症状。

2、运动调理

便秘的老年患者,可以多进行运动,比如散步、慢跑、打太极等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。

3、药物调理

如果老年患者便秘症状比较严重,通过饮食调理、运动调理并没有得到改善,可在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗,可以促进大便排出,改善便秘症状。

除上述外,老年患者还可通过腹部按摩、推拿等方式缓解便秘症状。建议老年患者在日常生活中,应避免进食油腻、辛辣的食物,以免加重便秘症状。此外,还需要保持良好的心态,避免情绪激动、紧张。

2021-11-30 17:41

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老年便秘

老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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