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吃三天白菜有大便吗？
补充说明：吃三天白菜有大便吗？
2021-11-30 17:41
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
吃三天白菜一般情况下是不会有大便的，因为白菜里面含有较多的膳食纤维，可以起到促进胃肠道蠕动的作用，通常在食用后的几个小时内会出现排便现象。
白菜属于比较常见的一种蔬菜，里面含有较多的维生素、矿物质、粗纤维等营养成分，可以有效的为身体补充营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，而且食用后可以增加食欲，促进食物的消化和吸收，通常在食用后的几个小时内，会出现排便现象。因为白菜中的膳食纤维含量较多，所以在食用后要避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担。
如果患者在食用白菜后出现了排便现象，则需要及时的去医院就医，并在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来调理肠道菌群，改善便秘症状。在日常生活中要注意多喝水，多吃膳食纤维含量较高的食物，适当的进行体育锻炼，促进胃肠道的蠕动，改善便秘症状。
2021-11-30 17:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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