发病时间：不清楚
月经期间应该多吃什么
补充说明：月经期间应该多吃什么
2021-11-30 17:42
我要咨询
精选回答(1)
颜晓艳 副主任医师 娄底市中医院 三甲
擅长：本人从事妇产科临床专业20余年，对妇产科常见病及多发病均能单独处理
提问
月经期间应该多吃维生素b族、维生素a、维生素c和温补的食物 。女性在月经期需要加强饮食营养，可以多吃一些猪肉、动物肝脏、核桃等含有维生素b族的食物，还需要多吃一些不含维生素a的食物有奶、鸡蛋、西兰花等，女性在经期要注意阴部的清洁干燥，也可以多吃一些羊肉、狗肉等食物可以温暖身体，也可以适当的多喝些红糖水能够有效的缓解痛经的现象。
2021-11-30 17:42
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
