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胃痞病平时怎么调理？
补充说明：胃痞病平时怎么调理？
2021-11-30 17:44
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
胃痞病一般是指脾胃虚弱、脾胃不和，患者可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理。
1、饮食调理
脾胃虚弱、脾胃不和多与饮食不规律、暴饮暴食、经常吃辛辣刺激和油腻的食物等有关。因此，建议患者平时注意饮食规律，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免损伤脾胃，导致病情加重。患者可以多吃一些健脾养胃的食物，如山药、大枣、茯苓等。
2、生活调理
脾胃虚弱、脾胃不和的患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。患者也可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以促进脾胃的运化功能，有助于改善病情。
3、中药调理
脾胃虚弱、脾胃不和的患者可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如香砂养胃丸、附子理中丸、人参健脾丸等，这些中药具有温中健脾、和胃的功效，可以改善脾胃虚弱、脾胃不和的症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式调理。建议患者平时保持良好的心态，避免情绪激动。同时，患者也要避免过度劳累，注意劳逸结合。如果患者症状长期不能缓解，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-30 17:44
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胃痞相当于西医中的慢性胃炎(包括浅表性胃炎和萎缩性胃炎)、功能性消化不良、胃下垂等疾病。
