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肠胃消化吸收不好怎么调理？
补充说明：肠胃消化吸收不好怎么调理？
2021-11-30 17:44
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
肠胃消化吸收不好可以通过饮食调理、生活调理以及药物调理等来进行改善。
1、饮食调理
肠胃消化吸收不好的患者，在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃小米粥、玉米粥、瘦肉粥、软面条等食物。还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、菠菜、苹果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。避免进食辛辣、油腻以及不容易消化的食物，以免加重胃肠道负担。
2、生活调理
肠胃消化不良的患者，在平时要养成良好的生活习惯，避免精神压力过大，避免熬夜，适当地进行运动，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。
3、药物调理
如果患者出现了胃肠道不适的症状，可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够加快肠道内容物的排出，缓解消化不良的症状。也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物来调理肠道菌群，改善肠胃消化吸收不良的症状。
除此之外，患者还可以通过腹部按摩、饭后散步、针灸调理等方式来改善肠胃消化吸收不良的症状。如果通过以上方式症状没有得到缓解，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-11-30 17:44
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
