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胃肠道功能不好怎么调理?
补充说明:胃肠道功能不好怎么调理?
2021-11-30 17:45
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胃肠道功能不好的调理方法有饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
胃肠道功能不好的患者,饮食方面要注意清淡,避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物,避免对胃肠道黏膜造成刺激,导致病情加重。可以多吃一些易消化的食物,如小米粥、面条等。
2、运动调理
胃肠道功能不好的患者,可以通过运动的方式,如慢跑、快走等,促进胃肠道蠕动,改善胃肠道功能不好的情况。
3、药物调理
胃肠道功能不好的患者,可以在医生的指导下使用益生菌,如双歧杆菌、枯草杆菌等,调节胃肠道菌群,改善胃肠道功能不好的情况。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行调理。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-11-30 17:45
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胃肠道功能紊乱,又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可干扰高级神经的正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。
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