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宝宝多大可以吃糙米?
补充说明:宝宝多大可以吃糙米?
2021-11-30 17:45
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宝宝通常在6个月~1岁可以吃糙米,但是需要控制好用量,避免过量食用。
糙米属于一种粗粮,其中含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分。宝宝在6个月~1岁的时候,可以适当吃糙米,可以满足身体所需要的多种营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。由于糙米比较粗糙,不容易消化,过量食用可能会出现消化不良的情况,所以要适量食用。
如果吃了糙米以后,出现了腹胀、腹痛等症状,可以通过顺时针按摩腹部等方式进行缓解,同时还可以在医生的指导下,服用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。如果出现了腹泻的情况,可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中,还要注意宝宝的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。
2021-11-30 17:45
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