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孕妇便秘怎么办？
补充说明：孕妇便秘怎么办？
2021-11-30 17:45
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
孕妇便秘可以通过饮食调节、运动、药物治疗等方式进行缓解，该现象属于正常的生理现象，不要过分担心。
1、饮食调节
在平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、猕猴桃、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解孕妇便秘的情况。同时，患者也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、红薯等。
2、运动
在平时可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解孕妇便秘的情况。
3、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，有利于症状的改善。
除此之外，孕妇也可以通过腹部按摩等方式进行缓解，有利于促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。如果便秘症状没有得到好转，甚至出现了腹痛、腹胀等症状，建议及时就医治疗。
2021-11-30 17:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
