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多吃猕猴桃会腹泻?
补充说明:多吃猕猴桃会腹泻?
2021-11-30 17:46
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过量食用猕猴桃可能导致腹泻。
这是因为猕猴桃含有丰富的膳食纤维,适量摄入有助于促进肠道蠕动和排便。然而,如果摄入量过大,超过肠道的处理能力,就会导致肠道负担过重,进而引发腹泻。因此,虽然猕猴桃对健康有益,但也要注意适量食用,避免过量导致不适。
2021-11-30 17:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。