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如何预防营养性贫血？
补充说明：如何预防营养性贫血？
2022-01-14 14:27
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潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
预防营养性贫血的方法有饮食调理、药物治疗、输血治疗等。
1、饮食调理
患者平时要注意饮食均衡，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，有助于预防营养性贫血。
2、药物治疗
患者可遵医嘱口服叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗，有助于促进体内造血，从而预防营养性贫血。
3、输血治疗
如果患者病情比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行输血治疗，有助于快速补充血液容量，从而预防营养性贫血。
除此之外，还可通过规律作息、避免熬夜等方式预防营养性贫血。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-14 14:27
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
