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怎么算基础代谢率
补充说明：怎么算基础代谢率
2022-04-08 14:09
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
通常情况下，想要算基础代谢率，可以通过观察脉搏、观察皮肤温度、观察精神状态等方式进行计算。
1、脉搏
基础代谢通常是指人在静息状态下的每分钟代谢的情况，正常情况下，脉搏为60~100次/分。如果脉搏在这个范围之内，说明人的基础代谢是正常的。
2、观察皮肤温度
基础代谢正常的情况下，可以通过观察皮肤温度的方式来判断是否存在基础代谢率过低的情况。皮肤温度是人体最基本的体温，通常情况下，皮肤温度在36°C-37°C之间，如果皮肤温度在36°C-37°C之间，说明人体的基础代谢是正常的。
3、观察精神状态
如果基础代谢率过低，患者可能会出现精神萎靡、全身乏力等症状，如果基础代谢率过高，可能会出现食欲亢进、容易出汗等情况。
除此之外，也可以通过观察人体白细胞计数、心率等方面进行计算。如果基础代谢率异常，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施，以免延误病情。
2022-04-18 17:28
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