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昙花可以食用吗
补充说明：昙花可以食用吗
2022-04-08 14:09
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
昙花一般是可以吃的。
昙花是一种常见的花卉植物，其花朵开放的时间比较短暂，因此得名“昙花”。昙花的花瓣洁白如雪，香气扑鼻，是很多人的喜爱。除了观赏之外，昙花还可以作为食物来食用。昙花中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的多种营养物质，有利于身体健康。但是需要注意的是，由于昙花属于寒性食物，如果过量食用可能会导致腹泻、腹痛等症状，所以不建议胃肠功能紊乱的人群食用。此外，对于过敏体质者也不宜食用昙花，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2022-04-18 17:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
