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天天喝绿豆汤好吗
补充说明：天天喝绿豆汤好吗
2022-04-08 14:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
天天喝绿豆汤是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是天气炎热、身体虚弱的人群，一般是比较好的。如果是患有急性胃肠炎的人群，一般是不太好的。
1、比较好
绿豆汤是由绿豆熬制而成的，里面含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等成分。如果天气比较炎热，身体虚弱的人群，适当喝绿豆汤，可以为身体补充所需要的营养，增强身体的抵抗能力，一般不会对身体健康造成影响。
2、不太好
但是需要注意，绿豆汤属于偏寒凉的食物，如果患有急性胃肠炎的患者，喝绿豆汤可能会加重腹泻、腹痛等症状，不利于疾病的好转。因此，此类人群是不太好的。
在日常生活中，建议大家多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物。如果食用绿豆汤后出现腹痛、腹泻等症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-20 11:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
