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桑葚醋的功效和作用

发病时间:不清楚

桑葚醋的功效和作用

补充说明:桑葚醋的功效和作用

a******W 2022-04-22 18:18

桑葚 通便 血栓形成 食欲 肠道 便秘 维生素C 视力下降 肝脏 血糖 糖尿病

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桑葚醋具有抗氧化、降血脂、促进新陈代谢、润肠通便、养肝明目等功效和作用。
1.抗氧化
桑葚醋中的多酚类物质具有一定的抗氧化活性,能帮助清除自由基,减缓细胞衰老。
2.降血脂
桑葚醋中含有的黄酮类化合物能够降低血小板活化因子的合成,从而抑制血栓形成,达到降低血脂的效果。
3.促进新陈代谢
桑葚醋含有多种有机酸,如苹果酸、乳酸等,这些有机酸可以促进胃液分泌,增强食欲,进而促进食物消化吸收,提高新陈代谢水平。
4.润肠通便
桑葚醋中含有丰富的膳食纤维,该成分在进入肠道后可刺激胃肠蠕动,改善便秘症状。
5.养肝明目
桑葚醋富含维生素C及铁元素,有助于预防视力下降,并且对肝脏起到一定的保护作用。
需要注意的是,虽然桑葚醋有一定的保健功效,但不宜过量食用,以免引起胃肠道不适或影响血糖控制。此外,对于存在特定疾病的人群,如糖尿病患者,应在医生指导下适量饮用。

2024-03-09 11:37

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