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洋葱生湿吗
补充说明：洋葱生湿吗
2022-04-22 18:18
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
洋葱一般不生湿 。
一般性质温和的洋葱不会增加湿气。湿气过多可以导致脾胃功能不良。因此，尽量吃调养脾胃的蔬菜。吃洋葱还可以刺激食欲和消化，促进消化，提高身体的抗菌和抗炎能力。因此，吃生洋葱不会加剧湿气。平时也可以多吃一些有助于祛湿的蔬菜，如芦笋、韭菜、莲藕、山药、栗子、胡萝卜、红薯、土豆、玉米、生菜、白萝卜等。吃这些蔬菜通常有助于身体新陈代谢，可以使脾胃功能逐渐恢复正常。在补充营养的同时，还可以帮助去除体内的湿气。
患者应进行适度锻炼，运动可以促进湿气排泄。
2022-08-04 16:19
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医生回答(1)
符乐 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
吃洋葱是不能够去湿气的，假如湿气比较重，不提议吃洋葱。假如身体湿气太重，能够适当的吃一些利水渗湿的食品，例如绿豆，赤小豆，还可以适当的选择体育锻炼以及调整生活习惯来祛除湿气，有些病患可以经过注重中药调养。
2022-04-22 18:30
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