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坐月子米酒汤圆能吃吗
补充说明：坐月子米酒汤圆能吃吗
a******W 2022-04-22 18:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量喝小米粥。
小米粥中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，改善产后便秘的症状，并且还具有一定的下奶作用，因此可以适当饮用。但由于个体差异存在，对于部分胃肠功能较弱的产妇而言，过量摄入可能会增加其消化道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状发生。
若产妇对小米过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，同时保持充足的休息，有助于身体恢复。
2024-03-17 01:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
