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莲子板栗排骨汤的功效
补充说明：莲子板栗排骨汤的功效
a******W 2022-04-22 18:19
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成友 主治医师 三甲
擅长：药品
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莲子板栗排骨汤具有补气养血、健脾养胃、益肾固精、强筋壮骨、滋阴润燥等功效和作用。
1.补气养血
莲子板栗排骨汤中的红枣和桂圆具有补气血的作用，能够增强机体免疫力。
2.健脾养胃
莲子和板栗入药后能起到健脾胃的效果，对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
3.益肾固精
莲子有清心安神、补中益气的功效，而板栗则可温补肾阳、强筋活络，两者合用有助于改善因肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。
4.强筋壮骨
板栗富含膳食纤维及维生素C等营养成分，适量食用可以促进骨骼健康发育，预防骨质疏松症的发生。
5.滋阴润燥
莲子性平味甘，归心、脾经，具有补脾止泻、养心安神之功效；板栗性温，味甘，入脾、胃、肾经，有益气健脾、厚肠胃、充肌肉的作用。因此，莲子板栗排骨汤具有一定的滋阴润燥效果。
在食用莲子板栗排骨汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致肥胖等问题。此外，对于体质偏寒者而言，不宜长期大量食用以减少可能引发的不适症状。
2024-03-14 23:38
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
