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怎么会变成罗圈腿
补充说明：怎么会变成罗圈腿
a******W 2022-04-22 18:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
怎么会变成罗圈腿可以采取功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形鞋垫或鞋类调整、体重管理、骨质增强剂等方法来改善。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来强化大腿内外侧肌群及膝关节周围稳定性，改善下肢肌肉对称性。此方法适合于轻度至中度罗圈腿患者，以增加腿部肌肉力量和协调性。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练旨在通过一系列针对性练习来纠正异常肌力不平衡现象，并提高下肢肌肉耐力。此类训练针对人群广泛，可辅助矫正因肌力失衡导致的轻微至中度罗圈腿。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整利用专业设计的鞋底结构提供足部支撑与稳定化，有助于改善步态不正问题。对于存在轻微骨骼畸形者有益处，能缓解由不当承压引起的不适感。
4.体重管理
体重管理涉及营养咨询、运动计划制定等手段帮助个体控制在健康范围内，减少超重/肥胖状态下可能导致的额外压力分布。目标是长期维持理想体重范围，适用于各年龄段有减轻负重需求的人群。
5.骨质增强剂
骨质增强剂通过促进骨形成和抑制骨吸收来增加骨密度，可用于预防或治疗骨质疏松症。主要针对患有先天性或后天性遗传性低骨量的患者。使用时需监测可能发生的副作用。
若罗圈腿症状持续未得到改善或者影响日常生活质量，建议及时就医，在医生指导下采取相应治疗措施。
2024-03-29 06:46
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
常见检查： 血液分析仪
就诊科室：骨科、儿科
