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怎样让干性皮肤变成湿性皮肤
补充说明：怎样让干性皮肤变成湿性皮肤
a******W 2022-04-22 18:18
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
干性皮肤转化为湿性皮肤可采取使用加湿器保持室内湿度、保湿护肤品使用、饮食调整、适量运动等治疗措施。
1.使用加湿器保持室内湿度
通过增加空气中的水分含量来提高环境湿度，减少皮肤水分流失。适用于在冬季或其他干燥季节以改善室内环境湿度。
2.保湿护肤品使用
选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，并定期涂抹以锁住水分。每日早晚洁面后使用，特别是在洗脸后3分钟内使用效果更佳。
3.饮食调整
摄入富含抗氧化剂和维生素E的食物如坚果、鳄梨可帮助保护皮肤免受自由基损伤。长期坚持均衡饮食对从内部支持皮肤健康有益。
4.适量运动
促进血液循环加速新陈代谢有助于排出体内毒素同时提升肌肤光泽度。建议每周至少进行3次中度间歇训练如跑步或游泳。
对于干性皮肤转为湿性皮肤的护理，应避免长时间处于空调环境下，以免加剧皮肤水分蒸发。此外，注意合理饮水，每天保证充足的水分摄入量，有助于维持皮肤的水润状态。
2024-02-28 13:15
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干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
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养血润燥，祛风。用于血虚风燥，肌肤失养所致的手足皲裂、干性脂溢性皮炎、皮肤干燥。
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祛风止痒，保湿杀虫。用于手癣，脚癣，股癣，体癣等各种皮肤癣症。
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1.系统真菌感染，如系统性念珠菌病、副球孢子菌病、组织胞浆菌病、球孢子菌病和芽生菌病。2.由皮肤癣菌和（或）酵母菌引起的皮肤、毛发和指（趾）甲的感染（皮肤癣病、甲癣、念珠菌性甲周炎、花斑癣、干性糠疹、马拉色菌毛囊炎、慢性皮肤粘膜念珠菌病等）。当局部治疗无效或由于感染部位、面积及深度等因素不宜外用治疗时，可用本品治疗。3.胃肠道酵母菌感染。4.局部治疗无效的慢性、复发性阴道念珠菌病。5.尚可用于预防治疗因免疫机能降低（遗传性及由疾病或药物引起的）而易发生机会性真菌感染的患者。本品对中枢神经系统穿透性差，不宜用于治疗真菌性脑膜炎。
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