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脸色发灰发暗怎么调理
补充说明：脸色发灰发暗怎么调理
a******W 2022-04-22 18:19
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脸色发灰发暗可以考虑营养支持治疗、生活方式干预、中药调理、肝脏解毒功能增强剂、维生素补充等方法来改善。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食或特殊配方食品来改善患者营养状况，可能有助于改善肤色。适用于存在长期食欲不振、消化吸收障碍等导致营养不良的患者。
2.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟限酒、规律作息及适量运动等健康生活习惯的建立，旨在提高生活质量。适合所有人群以预防或辅助管理与不良生活习性相关的健康问题。
3.中药调理
中医认为面色晦暗与气血不足有关，可通过补益气血的方药如四物汤进行调理。此法适宜于因气血虚弱所致面色晦暗的人群。
4.肝脏解毒功能增强剂
肝脏解毒功能增强剂可以减轻肝脏负担，提高其解毒能力，间接影响皮肤颜色。对于肝功能不佳引起的面色暗沉有积极作用。
5.维生素补充
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，缺乏时可能导致皮肤色素沉着。针对维生素缺乏引起的脸色暗淡有效。
在考虑使用任何药物前，应咨询专业医生的意见，排除潜在疾病因素。日常生活中注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，也有助于改善面部色泽。
2024-04-07 19:25
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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活血祛瘀，益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属"瘀血阻络，肝肾有足"证者，症见胁下痞块，胁肋疼痛，面色晦暗，或见赤缕红斑，腰膝酸软，疲倦乏力，头晕目涩，舌质暗红或有瘀斑，苔薄或微黄，脉弦细。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
