首页> 精神心理科> 多寐> 多寐病是什么病

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

多寐病一般是指不寐病,通常是指以不定时、多种症状表现为主要特征的疾病。

不寐病的发生与多种因素有关,如饮食不当、情志失调、久病体虚、劳逸失度等,患者通常会出现不易入睡、睡而易醒、睡眠时间缩短、多梦、头晕目眩、记忆力下降、耳鸣、健忘等症状,还可能会伴有面色苍白、手足冰冷等症状。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。患者可以在医生的指导下服用安神丸、枣仁安神胶囊等药物进行调理,可以起到养血安神的作用,有助于改善不寐病的症状。

在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。同时,患者还要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-22 20:38

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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