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坐月子可以卤鸡腿吗

发病时间:不清楚

坐月子可以卤鸡腿吗

补充说明:坐月子可以卤鸡腿吗

a******W 2022-04-22 18:21

坐月子 鸡肉 香料 产后 鸡腿 过敏 产妇 皮肤瘙痒 红肿 消化 暴饮暴食

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

坐月子期间可以吃卤鸡腿。
卤鸡腿属于常见的家常菜,主要食材为鸡肉、香料等,具有丰富的蛋白质及多种矿物质元素,能够补充产后所需的营养物质。若对鸡腿不过敏,则可以适当进食,有助于促进乳汁分泌,进而辅助提高母乳质量。
如果产妇对鸡腿过敏则不建议食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间,饮食应以清淡、易消化为主,并且要均衡膳食,避免暴饮暴食。另外还要注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复。

2024-02-04 22:06

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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