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沙棘木耳粉的作用
补充说明：沙棘木耳粉的作用
a******W 2022-04-22 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘木耳粉具有抗氧化、促进消化、润燥通便、健脾开胃、补中益气等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘木耳粉中的营养物质有助于清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，从而起到延缓衰老、保护细胞健康的作用。
2.促进消化
该产品含有一定的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘症状，并且能够刺激唾液及其它消化酶分泌，有助于食物的分解吸收。
3.润燥通便
沙棘具有润肺止咳的功效，而木耳则能滋阴润燥，两者合用可以缓解因肺燥引起的咳嗽、痰多等症状。
4.健脾开胃
沙棘有健脾消食之效，可用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等病症；木耳能增强胃肠蠕动，促进排泄功能，对于积食停滞于肠胃者有益处。
5.补中益气
沙棘具有补中益气的作用，适用于治疗脾胃虚弱导致的乏力、食欲减退等症状；木耳则能养血安神，对气血不足引起的心悸失眠有一定帮助。
建议在食用沙棘木耳粉时注意适量原则，避免过量摄入导致上火或肥胖等问题。同时，对于存在过敏史者而言，需谨慎食用，以免引发不良反应。
2024-03-01 00:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
