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肩袖损伤怎样静养
补充说明：肩袖损伤怎样静养
a******W 2022-04-22 18:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩袖损伤可采取休息制动、患肢固定、功能锻炼、物理疗法等方法进行静养。
1.休息制动
通过减少活动来限制肩关节运动，促进软组织修复。适用于急性期或轻微损伤时，以减少疼痛和防止进一步损伤。
2.患肢固定
使用弹性绷带或支具对受伤肢体进行固定，提供稳定性和支撑力。适合中度至重度损伤后，以辅助受损结构恢复，并预防二次伤害。
3.功能锻炼
在专业指导下进行针对性的功能训练，如肩关节稳定性练习。针对恢复期患者，旨在提高肌肉力量和关节灵活性。
4.物理疗法
采用低强度电刺激、超声波等非侵入性手段缓解炎症和改善血液循环。对于损伤后期或康复阶段，可作为补充治疗手段。
在静养期间，应避免剧烈运动，以免加重肩袖损伤。同时注意营养均衡，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，有助于促进伤口愈合。
2024-03-25 13:19
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
