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野生苦菜的作用
补充说明:野生苦菜的作用
a******W 2022-04-22 18:20
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野生苦菜具有清热解毒、消炎利胆、降血脂、健胃消食等功效和作用。
1.清热解毒
野生苦菜具有一定的清热解毒作用,是因为其含有多种生物碱类成分,能够抑制细菌及病毒生长。
2.消炎利胆
苦菜中的黄酮类化合物能促进胆汁分泌,改善胆道功能,从而达到消炎利胆的效果。
3.降血脂
苦菜中所含有的皂苷类物质可以降低血浆总胆固醇水平,进而起到辅助降血脂的功效。
4.健胃消食
苦菜中含有丰富的膳食纤维,该成分可刺激胃肠蠕动,促进食物消化吸收,缓解便秘症状。
需要注意的是,虽然野生苦菜有一定的药用价值,但不宜过量食用,以免引起肠胃不适。另外,对于脾胃虚寒者而言,长期大量摄入可能会加重病情,因此这类人群应谨慎使用。
2024-03-21 11:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。