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羊油茶的功效与作用
补充说明：羊油茶的功效与作用
a******W 2022-04-22 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊油茶具有补充能量、润肤止痒、保护胃黏膜、抑菌消炎、解毒杀虫等功效和作用。
1.补充能量
羊油茶中含有的脂肪可为人体提供必需的不饱和脂肪酸和维生素E等营养素，有助于维持机体正常代谢功能。
2.润肤止痒
适当食用羊油茶可以起到一定的润肤效果，因为其富含脂肪及多种微量元素，能增强皮肤弹性，减缓干燥。
3.保护胃黏膜
适量摄入羊油茶中的脂肪能够促进消化液分泌，加速食物分解吸收，并且能在一定程度上减少胃部刺激，从而达到护胃的目的。
4.抑菌消炎
羊油茶有一定的抑菌作用，是因为其中含有一定量的脂肪酸，这些物质具有抑制细菌生长繁殖的效果。
5.解毒杀虫
羊油茶中含有某些生物碱类化合物，这类物质具有一定的毒性，但同时也具备一定的杀菌能力。
建议在使用羊油茶时需注意控制摄入量，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。同时对羊油过敏者应谨慎食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-15 20:54
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
