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dha有什么作用与功效
补充说明：dha有什么作用与功效
a******W 2022-04-22 18:21
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医生回答(1)
余炬和 主治医师 三甲
擅长：药品
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dha具有改善视力、促进大脑发育、提高记忆力、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。
1.改善视力
DHA可以促进视网膜感光细胞的发育和维持正常功能，从而有助于提高视觉敏感度和清晰度。
2.促进大脑发育
DHA是构成脑细胞膜的重要成分，参与神经递质合成和信号传递，能优化神经元连接和信息处理能力，对胎儿期至2岁内的婴幼儿的大脑发育有重要作用。
3.提高记忆力
DHA能够促进突触形成和可塑性，增强神经网络间的联系，进而支持短期记忆向长期记忆的转化，有助于存储和检索信息。
4.增强免疫力
DHA具有抗炎作用，通过抑制炎症介质产生来减轻免疫系统的过度反应，从而起到一定的增强机体抵抗力的效果。
5.调节血脂
DHA能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时不影响高密度脂蛋白胆固醇水平，因此对于调节血脂有一定的帮助。
补充DHA时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪积累或代谢异常。建议在医生指导下使用，特别是对于特定人群如孕妇、儿童等。
2024-02-02 11:27
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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