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戴眼镜眼睛无神呆滞怎么变好
补充说明：戴眼镜眼睛无神呆滞怎么变好
a******W 2022-04-22 18:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
戴眼镜眼睛无神呆滞可以考虑眼部运动训练、眼保健操、眼部按摩、视力保健、营养补充等方法来改善。如果症状持续或加重，建议咨询眼科医生或验光师进行专业评估和指导。
1.眼部运动训练
眼部运动训练通过特定的眼部活动来增强眼部肌肉功能，改善眼球对焦和调节能力，从而提高视觉清晰度。适用于因屈光不正导致看近处物体时需要佩戴近视镜的情况。
2.眼保健操
眼保健操是一种通过按摩眼部周围穴位来缓解眼部疲劳、促进血液循环的方法。对于长时间使用电子产品引起的眼睛干涩、疲劳有较好的缓解效果。
3.眼部按摩
眼部按摩是通过轻柔地按压眼周穴位来放松眼部肌肉，改善眼部血液循环的一种方法。适合在长时间用眼后进行，以减轻眼部疲劳和干涩症状。
4.视力保健
视力保健包括定期进行眼科检查、调整阅读姿势和习惯等，旨在预防和减少视力下降风险。针对儿童及青少年群体，可降低近视发生率。
5.营养补充
营养补充可以提供眼睛所需的各种维生素和矿物质，如叶黄素和锌，有助于维持正常视力。适用于缺乏某些关键营养成分导致眼睛不适的人群。
建议患者平时注意保持良好的用眼卫生习惯，适当增加户外活动时间，以减少眼部不适。若症状持续存在或加重，应及时就医进行专业评估和处理。
2024-01-15 06:42
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呆滞的主要表现是精神衰弱，神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，目光呆滞，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱的主要症状有：容易疲劳、容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
症状起因：神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚，因而是比较脆弱的，在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时(如;躯体其他疾病)，它不仅容易受到损害，而且常常最先受到损害，表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。此时，病人的自制能力减低，一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来，如;易激惹、不稳定，呆滞等。兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗，而且，使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱。另外，由于内抑制过程的减弱，又使神经细胞恢复能力减低，造成神经细胞能量减少和衰竭性增高。所以，临床上病人易兴奋，衰竭的也就快。
常见检查：
就诊科室：心理
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