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枕头低睡不着是心血管疾病吗
补充说明：枕头低睡不着是心血管疾病吗
a******W 2022-04-22 18:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
枕头低引起的睡眠障碍可能间接增加心血管疾病的风险。
枕头低会导致头部位置过高，使呼吸困难，从而影响睡眠质量，长时间的睡眠障碍会增加心血管疾病的风险。此外，睡眠不足还可能导致血压升高、血糖波动等不良后果，进一步加重心血管系统的负担。因此，为了确保良好的睡眠质量和心血管健康，建议调整枕头高度以获得舒适的睡眠姿势。
若患者存在高血压、冠心病等基础心脏疾病，在枕头过低时可能会出现头晕、头痛等症状，进而导致入睡困难或睡眠维持障碍，此时通常需要及时就医处理。
在日常生活中，选择合适的枕头高度对于促进良好睡眠至关重要。同时还要注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于减少失眠的发生，维护心血管健康。
2024-02-15 13:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
