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失眠要去看心理医生吗
补充说明：失眠要去看心理医生吗
a******W 2022-04-22 18:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠若由生活事件诱发，且持续时间较长，则需要看心理医生。
失眠可能是由心理压力导致的，此时通过心理咨询可以缓解症状。如果只是偶尔出现短暂性的失眠，并不需要看心理医生，可以通过自我调节的方式改善不适症状。
失眠若由生活事件诱发，且持续时间较长，则需要看心理医生。因为长期的心理压力会导致情绪紧张、焦虑不安等情况发生，进而影响睡眠质量。
对于失眠患者，建议定期评估症状变化，以确定是否需要调整治疗方案。必要时，可结合药物治疗，如苯二氮卓类安眠药或抗抑郁剂等非苯二氮卓类药物来帮助入睡。
2024-02-29 12:40
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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