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产后能不能吃黑芝麻汤圆
补充说明：产后能不能吃黑芝麻汤圆
a******W 2022-04-22 18:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后可以适量吃黑芝麻汤圆。
虽然从营养学角度来说，黑芝麻汤圆含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，能够为机体补充能量。但因其属于高热量食物，所以对于体质较弱的产妇而言，进食后可能无法及时消耗掉这些热量，进而转化为脂肪堆积在体内，导致体重上升。因此，对于想要控制体重的产妇，应尽量减少摄入此类高热量食品。
如果产妇对黑芝麻汤圆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
饮食调整是产后恢复的重要环节之一，建议产妇遵循医嘱合理搭配膳食，并注意适当运动以促进身体康复。
2024-01-31 04:43
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