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紫苏的油有什么功效与作用
补充说明:紫苏的油有什么功效与作用
a******W 2022-04-22 18:21
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精选回答(1)
紫苏的油具有抗氧化、抗炎、止咳、祛痰、解表散寒等功效与作用。
1.抗氧化
紫苏油中富含的α-亚麻酸具有一定的抗氧化活性,可以清除自由基,延缓细胞衰老。
2.抗炎
紫苏油中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用,从而减轻组织发红、肿胀等炎症反应。
3.止咳
紫苏油有一定的镇静作用,能够缓解呼吸道平滑肌痉挛,达到止咳的效果。
4.祛痰
紫苏油可促进气道分泌物排出,改善呼吸道通透性,进而起到祛痰的作用。
5.解表散寒
紫苏油能促进血液循环,增强机体抵抗力,有助于驱除体内的寒邪之气。
使用紫苏油时需注意过敏反应,如出现瘙痒、红肿等症状应立即停用,并及时就医处理。此外,对于有出血倾向或正在服用抗凝药物者,不宜大量摄入以避免增加出血风险。
2024-03-28 23:50
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