发病时间:不清楚
黑荞麦面的功效
补充说明:黑荞麦面的功效
a******W 2022-04-22 18:21
我要咨询
精选回答(1)
黑荞麦面具有抗氧化、降血脂、降血糖、减肥、改善消化功能等功效和作用。
1.抗氧化
黑荞麦中含有的芦丁等物质具有一定的抗氧化活性,能清除体内的自由基,延缓衰老。
2.降血脂
黑荞麦中的膳食纤维可以降低胆固醇水平,进而减少动脉粥样硬化的风险,有助于控制血脂。
3.降血糖
黑荞麦富含植物固醇和膳食纤维,这些成分能够减缓碳水化合物的吸收速度,从而平稳地调节血糖水平。
4.减肥
摄入黑荞麦后,其丰富的膳食纤维会增加饱腹感,减少额外进食的可能性,有助于促进体重管理。
5.改善消化功能
黑荞麦含有可溶性纤维,这种类型的纤维在水中膨胀,形成胶状物质,在肠道内缓慢通过,有助于软化大便并促进排便。
建议适量食用黑荞麦面以获取上述提及的功效,但不宜过量以免引起胃部不适或加重肾脏负担。对于有麸质过敏史的人群而言,应谨慎食用黑荞麦制品,以免引发不良反应。
2024-03-23 09:30
举报相关问题
向医生提问
动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等